שעון דופק - לניטור קצב הלב כולל רצועת חזה
אחד המדדים החשובים באימון הוא קביעה והצבה של דופק מטרה. ככל שקצב הלב גבוה יותר כך גם עוצמת האימון גבוהה יותר. כדי לחשב את דופק המטרה יש לקבוע ראשית את הדופק המרבי הוא הדופק המקסימלי לקצב הלב שלנו.
מציאת הדופק המירבי הכרחי להפקת תועלת גבוהה יותר מהאימון - עבור מתאמנים חובבנים או מקצועיים.
עבודה בטווחי דופק גבוהים - עם מגמת עליה - משפרת את האימון.
שעון הדופק הוא מאמן אישי שלך לפעילות ספורטיבית!
שעון דופק תורם לפעילות הגופנית על מנת להגיע לתוצאות אימון גבוהות.
לשעון הדופק של חברת Beurer מספר פונקציות:
מדידת אק"ג מדויקת באמצעות האצבע טווח אימונים והתראה אישי