whatsapp
חשיבות הכסא האורטופדי - המשך
חשיבות הכסא האורטופדי - המשך

חשיבות הכסא האורטופדי

במהלך היום אנחנו יושבים במשרד, יושבים בבית מול המחשב או מול הטלוויזיה, יושבים לאכול, נשים העובדות בתור קוסמטיקאיות, רופאים\ות וכדומה.  השעות הארוכות שאנו מבלים ביום בישיבה, היא מצב אינו טבעי לגופנו, מצב שעלול לגרום לנזקים בריאותיים, כגון: כאבי גב (עליון ותחתון), פגיעה במעיים, הפרעות באספקת דם,  פריצת דיסק, כאבי ראש, כאבים ובעיות במפרק הירך (כגון: הגבלת תנועתיות מפרק הירך), כאבי רגליים, חוסר אספקת חמצן מספקת לכפות הרגליים, שחיקת מפרקים, שחיקת הסחוס בין המפרקים, התכווצות שרירים, עקמת, התקצרות שרירי הירך והברך, כאבי ברכיים, כאבים ובעיות באגן הירכיים ועוד. עקב הישיבה הממושכת, דם מצטבר ברגליים ובשוקים ועלול לגרום לפקקת ורידים (DVT), זהו מצב המתרחש עקב ישיבה ממושכת, בעיקר בטיסות או אנשים המרבים לטוס הרבה, נשים הנוטלות גלולות מעל גיל 30, אנשים שמנים ומעשנים. פקקת ורידים גם עלולה ליצור מצב של תרומבוס (thrombus) העלול להתפרק ולנוע עם זרימת הדם לכיוון הלב והריאות. כמו כן, ישיבה ממושכת גורמת ללחץ על העצבים בגפיים התחתונות, לחץ זה הינו טבעי ולכן עלול לגרום לתופעות כגון: כאב, תחושת עקצוץ ו"הירדמות" הרגליים. באופן עקיף, ישיבה ממושכת גורמת לבעיות גם בגפיים העליוניות, כיוון שרוב האנשים שיושבים שעות רבות, לרוב עוסקים בעבודת מחשב, כתיבה וכדומה. שימוש רב במחשב או כתיבה עלול לגרום לתופעה הנקראת: carpal tunnel syndrome, תופעה זו נגרמת בשל לחץ קבוע על העצבים בכף היד ובעיקר על העצב median nerve מה שגורם לתחושת נימול, הירדמות וכאב בשורש כף היד, תופעה זו יכולה להימנע על ידי ישיבה נכונה על כיסא אורתופדי, שולחן בגובה היד, מניעת תנוחות לא טבעיות ליד, תרופות נגד כאב ובמקרים קשים ניתוח. בנוסף, ישיבה ממושכת על כיסא לא נוח ולא תואם, עלולה לגרום להגבלה בפעילות הסרעפת (שריר הנשימה העיקרי), בשל השעות הארוכות בהם האדם יושב, הסרעפת אינה עובדת במלוא התנועה, מצב העלול לגרום למחסור באספקת חמצן, עייפות וכאבי ראש, אך כאשר אדם יושב על כיסא נוח בעל משענת התואמת את גופו, גובהו ומשקלו, הלחץ הנוצר על הסרעפת מוקטן משמעותית.
ישיבה נכונה יכולה למנוע מאיתנו נזקים, בעיות וכאבי גב עתידיים ולכן חשוב מאוד שנשב גם בצורה נכונה וגם על כיסא אורטופדי המותאם באופן אישי למימדי גופנו. 
 

מהי ישיבה נכונה?

ישיבה נכונה היא קודם כל ישיבה על כיסא התואם את מימדנו וגופנו (גובה, משקל, מבנה). כמו כן, ישיבה בגב זקוף, ברכיים כפופות בזווית של 90 מעלות, רגליים לא משולבות עם כפות רגליים ישרות על הרצפה. 
 

מהו כיסא אורתופדי? 

כיסא אורתופדי הינו כיסא המותאם באופן אישי למימדי גופנו. כיסא נוח, בעל משענת תואמת וחזקה, המותאם בגובה ובזווית למידת גופנו ומונע לחצים ישרים על עמוד השדרה, כיסא אשר מאפשר לנו לזוז בתוכו ואיתו בנוחות מבלי להתפתל או להתכופף. כיסא אורתופדי מאפשר לאדם לשבת בצורה טבעית על הכיסא  לעומת כיסאות העשויים מעץ או מפלסטיק הבנויים בצורה אחידה  ושווה לכל האוכלוסייה ללא ההבדל בגיל, משקל או גובה. כיסאות אלו עלולים לגרום לבעיות גב  וכאבים בישיבה ממושכת עליהם, כיוון שאין הם מתאימים למשקל וגובה האדם.
  
 
חזרה לרשימה
מאמרים נוספים מאמרים נוספים
אם אתם מעוניינים לרדת במשקל אתם בוודאי יודעים כי ישנם שני פרמטרים אותם אתם צריכים לשלב באורך החיים שלכם, והם...
אין ספק כי אם תיישמו את עשרת הטיפים להצלחה בדיאטה, תוכלו לבצע את התהליך הלא פשוט הזה בצורה הרבה יותר נוחה, ולהגיע אל התוצאות הרצויות כשאתם שמחים, טובי לב ומוכוונים לשמור עליהן לאורך זמן.
קרוספיט היא שיטת אימון ייחודית, בה עובדים על חיזוק האזורים החלשים של המתאמן באמצעות עבודה בעצימות גבוהה. אחד היתרונות הגדולים ביותר של אימון קרוספיט טמון בעובדה, שניתן להגיע לתוצאות הרצויות גם בבית. כל מה שצריך לעשות הוא לרכוש ציוד מתאים באיכות גבוהה, וכמובן – להתמיד

בטרם רכישת מוצר או תכשיר רפואי והתחלת השימוש בו, מומלץ להיוועץ במומחה שירותי בריאות מוסמך לגבי מטרות השימוש במוצר, אופן השימוש בו, תופעות הלוואי והאינטראקציה שלו עם תכשירים רפואיים אחרים. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. המידע באתר העיקר הבריאות אינו משמש חוות דעת או הנחיה רפואית ואינו יכול לשמש תחליף להתייעצות עם רופא / פיזיותרפיסט / תזונאי / מרפא בעיסוק / רוקח ו/או מומחה מוסמך אחר.

כל אחד מספקי המוצרים באתר קובע את עלויות המשלוח בהתאם להחלטתו, ספק המוצרים רשאי לקיים מבצע באתר הכולל זיכוי וביטול דמי המשלוח. במידה וההזמנה כוללת מוצרים מספקים שונים ישלם המזמין דמי משלוח בגין כל הזמנה בנפרד בהתאם להחלטת הספקים השונים.
אין בשיחת הטלפון, לשם רכישת המוצר, משום ייעוץ מקצועי בתחום הנגישות. בכל מקרה של התלבטות לגבי מידת התאמת המוצר אנו ממליצים לקבל יעוץ מקצועי מיועץ נגישות מוסמך.

נבנה ע"י לוגייט טכנולוגיות