רגל סוכרתית - סיבות, מניעה וטיפול
רגל סוכרתית - סיבות, מניעה וטיפול

רגל סוכרתית - סיבות, מניעה וטיפול

ידוע כי מחלת הסוכרת מדורגת כיום כאחת מחמש המחלות שגורמות לשיעורי התמותה הגבוהים ביותר. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, בשנת 2009 עמד מספר חולי הסוכרת בעולם על למעלה מ-220 מליון איש. הסיבה העיקרית למקרי מוות בקרב חולי סוכרת היא התפתחות רגל סוכרתית וסיבוכיה. רגל סוכרתית היא למעשה מצבור של מצבים וסיבוכים העלולים להתפתח בגפיי חולי סוכרת.

הכל מתחיל מפצע קטן וזניח שמזדהם ועלול להגיע אפילו למצב של נמק שהדרך היחידה להרפא ממנו היא כריתת הרגל הפגועה. מחקרים שבחנו את הסיכוי של חולי הסוכרת לפתח רגל סוכרתית מצביעים על טווח של 15%-25% מכלל החולים שיפתחו רגל סוכרתית בחייהם. מומחים טוענים כי בעולם נערכות למעלה ממיליון כריתות גפיים בכל שנה כתוצאה מהמחלה, והשיעור התמותה בקרב הלוקים ברגל סוכרתית הוא פי 4 מאשר שיעור התמותה בקרב חולי סוכרת ללא כיבים ברגליים.

מה גורם לכף רגל סוכרתית?

רגל סוכרתית הינה מצב שנגרם ממספר סיבות יחדיו: אם בעבר קרוב ל-50% ממקרי הרגל הסוכרתית היו מסתיימים בכריתה, כיום ההתפתחויות המחקריות והרפואיות מאפשרות טיפולים מתקדמים והמגמה היא לצמצם את ניתוחי הכריתות עד כמה שאפשר. הטיפולים העיקריים שיכולים להציל את הגפיים מכריתה הם: טיפול מתקדם בפצעים, טיפול בלחץ גבוה, ניתוחי כלי דם ופודיאטריה (טיפול במחלות כף הרגל). למרות הטיפולים המתקדמים, הגורם היעיל ביותר לצמצום מקרים של רגל סוכרתית הוא מניעה.

איך למנוע רגל סוכרתית?

הדבר החשוב ביותר הוא קשר ישיר ויומיומי בין המטופל לכפות הרגליים. הסוכרתיים צריכים לעמוד על המשמר ולמשש יום יום את כפות הרגליים, להתבונן עליהן, לנקות אותן, לשמור על ציפורניים קצרות וישרות ללא שפיצים. מעבר לביקורים סדירים אצל הרופא המטפל, יש לפנות לעזרה רפואית בכל מקרה של פצע, אודם, סדק וכו'.

טיפול בעור ובציפורניים

גזירת הציפורניים ופדיקור יערכו באופן קבוע על ידי פדיקוריסט רפואי. האגודה הישראלית לסוכרת (איל) מפרסמת רשימת פדיקוריסטים בוגרי הקורס לכף רגל סוכרתית של האגודה.

היגיינה

שמירה על היגיינה נכונה של כפות הרגליים מונעת זיהומים. יש לרחוץ את כפות הרגליים בכל יום במים זורמים וסבון. המים חייבים להיות פושרים- ולא חמים מידי- כדי למנוע כוויות. בתום הרחצה יש לייבש היטב את כפות הרגליים ובין האצבעות בעזרת מגבת. יש להמנע מהשריית הרגליים במים.
בים, בבריכה ובמלתחות ציבוריות יש לנעול קבקבים מתאימים.

רמות סוכר מאוזנות

יש לשמור על רמת סוכר מאוזנת. מומלץ לערוך מעקב אחר רמות סוכר בדם בעזרת מד סוכר ביתי, ובמקביל לבצע בדיקות מעקב תקופתיות בקופת חולים.

תזונה

חשוב להקפיד על תפריט מתאים ומשקל תקין שיסייעו לשמור על רמת סוכר מאוזנת. חלק מהחולים נזקקים לטיפול תרופתי שמסייע לאיזון סוכר בדם, ולחלק מספיק שינוי התפריט או שילוב של מזון רפואי.

פעילות גופנית

הליכה משפרת את זרימת הדם ושומרת על גמישות כלי הדם ברגליים ולכן מומלץ לסגל הרגלי הליכה יומיים, אבל חשוב להקפיד שהנעליים יהיו נעלי הליכה ייעודיות. כמו כן, חשוב מאוד לבדוק לפני ההליכה שאין אבנים קטנות בתוך הנעליים. פעילות גופנית מסייעת לשמור על רמת סוכר תקינה, להוריד משקל עודף ולהאט את הפגיעה העצבית שמאפיינת חולי סוכרת. חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל לפני תחילת האימונים.

נעליים וגרביים

השיקול העיקרי בבחירת נעליים הן שיהיו נוחות ובגודל המתאים. בכדי למנוע חיכוך ולחץ על כף הרגל יש לבחור בנעל שצורתה מתאימה לצורת הרגל. מומלץ להשתמש במדרסים בכדי למנוע לחץ על האצבעות וברפידת קרסול שתמנע גם לחץ על אזור הקרסול והעקב.
מומלץ להשתמש בגרביים מיוחדים לחולי סוכרת, כיוון שהם ללא תפרים שעשויים לגרום לפציעה, והם עשויים מחומרים סופגים ונושמים. אסור לנעול נעליים ללא גרביים מחשש לפציעה.       
חזרה לרשימה
מאמרים נוספים מאמרים נוספים
החיים המודרניים, המזון התעשייתי, זיהום האוויר והסביבה מחייבים אותנו לצרוך תוספי תזונה להשלמת החוסרים ולחיזוק...
קרדית האבק ניזונה מקשקשי העור והפרשות הנשימה, קרדית האבק מפרישה חומרים לתוך הציפית הגורמות לתגובות אלרגיות...
המילה הומאופתיה באה מהשפה היוונית. "הומויוס" פירושו דומה ו"פאתוס" פירושו סבל או מחלה, כך שמשמעות המילה היא "דומה למחלה". השם ניתן לתורת הריפוי הזאת משום שהיא מבוססת על העיקרון לפיו "דומה בדומה מרפא", מדובר באמנות טיפול טבעית, הרואה את גופו של האדם כמכלול הוליסטי (שלם) המורכב מאלמנטים פיזיים ונפשיים כאחד. לכן, על פי תיאוריה זו, כאשר הגוף מציף תסמיני חולי, יש לטפל לא רק בגוף כי אם גם בנפש, שכן רק טיפול כולל שכזה יחזיר לו את האיזון ואת ההרמוניה הדרושים לפעילותו התקינה
רגל סוכרתית - סיבות, מניעה וטיפול מגוון הסברים ועצות שימושיות למניעת התופעה ו/או להתמודדות מוצלחת מול הבעיה.

בטרם רכישת מוצר או תכשיר רפואי והתחלת השימוש בו, מומלץ להיוועץ במומחה שירותי בריאות מוסמך לגבי מטרות השימוש במוצר, אופן השימוש בו, תופעות הלוואי והאינטראקציה שלו עם תכשירים רפואיים אחרים. יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש בתכשיר רפואי. המידע באתר העיקר הבריאות אינו משמש חוות דעת או הנחיה רפואית ואינו יכול לשמש תחליף להתייעצות עם רופא / פיזיותרפיסט / תזונאי / מרפא בעיסוק / רוקח ו/או מומחה מוסמך אחר.

כל אחד מספקי המוצרים באתר קובע את עלויות המשלוח בהתאם להחלטתו, ספק המוצרים רשאי לקיים מבצע באתר הכולל זיכוי וביטול דמי המשלוח. במידה וההזמנה כוללת מוצרים מספקים שונים ישלם המזמין דמי משלוח בגין כל הזמנה בנפרד בהתאם להחלטת הספקים השונים.
אין בשיחת הטלפון, לשם רכישת המוצר, משום ייעוץ מקצועי בתחום הנגישות. בכל מקרה של התלבטות לגבי מידת התאמת המוצר אנו ממליצים לקבל יעוץ מקצועי מיועץ נגישות מוסמך.

נבנה ע"י לוגייט טכנולוגיות