הרבה מאוד אנשים מכירים את התופעה: הם או בני זוגם נוחרים במהלך שנת הלילה, והדבר גורם לכאוס גדול בכל מה שקשור לשינה כמו ששינה צריכה להיות: רציפה וממושכת. גם אני סבלתי מהבעיה, לא כמי שנוחרת אלא כבת זוגו של גבר נוחר, והאמת? אני כבר לא יודעת מה עדיף. הלילות הפכו קשים במיוחד: גם אם הייתי מצליחה להירדם לידו, אם הייתי מתעוררת בלילה לא הצלחתי לחזור לישון בגלל הנחירות. יכולתי להעיר אותו ולבקש ממנו שישנה תנוחה, אבל לא תמיד זה עזר. זה גם ישב לי מאוד על הלב כי לא היה לי נעים שאני צריכה להעיר אותו. התוצאה היתה, ששנינו קמנו עייפים ורגוזים, וכמובן שזה לא עשה טוב ליחסים שלנו. לא מזמן מצאתי את הפתרון: מכשיר נגד נחירות.
על מכשיר נגד נחירות שמעתי מחברה, שטענה בתוקף שזה הפתרון לכל צרותיי (או לפחות לאלה שקשורות בעייפות המצטברת שלי). מה אני אגיד לכם? אין ספק שהיא צדקה. לפני כשבוע רכשתי את המכשיר ונתתי אותו לבעלי שיחיה. הוא, כמובן, מאוד שמח, משום שגם הוא לא אוהב את הסיטואציה שנוצרה (ובעיקר לא אוהב את זה שהוא צריך הרבה פעמים לישון בסלון), וענד את המכשיר עוד באותו לילה (אני אומרת "ענד" כי מדובר במכשיר שנראה כמו שעון לכל דבר). אני נשארתי ערה בכוונה כדי לראות אם ואיך זה עובד ומה אני אגיד לכם? הבדל של שמיים וארץ. זה לא שהוא לא נחר, הוא נחר, אבל הרבה יותר חלש. כל פעם שעוצמת הנחירה היתה גבוהה המכשיר שלח לו פולס חשמלי בעוצמה נמוכה מאוד, שגרם לו לשנות תנוחה אפילו בלי להתעורר! התוצאה של שינוי התנוחה היתה הפחתת עוצמת הנחירות ובמקרים רבים אפילו הפסקתן המלאה. בהתחלה חששתי שמדובר בתגובה מקרית של בעלי למכשיר, אולם זה עבד גם בלילה הבא וגם בלילות שלאחריו. בעלי חזר מהגלות הסלונית כבר בלילה השני, והיום אנחנו ישנים ביחד שינה רציפה וטובה במשך הרבה יותר שעות.
אם גם אתם או בני זוגכם נוחרים בלילה בצורה שמפריעה לאיכות חייכם, אני ממליצה לכם לרכוש עוד היום מכשיר Cpap כדי שתוכלו לישון בשקט, תרתי משמע. המכשיר בטוח לשימוש וניתן לכוון את עוצמת הגירוי החשמלי בהתאם לגיל המשתמש, למינו ולממדי גופו. pAnti-Snore – הפתרון הנכון ללילות שקטים. שינה מתוקה!
מאמרים נוספים
