מהן בעצם נחירות?
הנחירה, על פי הגדרתה, היא הפקת רעש בזמן שינה. למעשה, כל רעש כזה, בכל עוצמה שהיא, נקרא נחירה, אולם חשוב לדעת שישנן נחירות קלות ביותר בעוצמה מאוד נמוכה, ויש נחירות בעוצמה גבוהה מאוד של כ-60-50 דציבלים, שיכולה להפריע מאוד למי שנמצא בקרבתו של הנוחר.